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Mental Coach Domenico Marotta
Domenico Marotta, laureato in Giurisprudenza presso l'Università degli Studi di Salerno, è un Mental Coach specializzato in Programmazione Neuro-Linguistica (PNL) applicata al coaching e alla comunicazione efficace. Collabora con aziende e professionisti per lo sviluppo di soft skills e strategie comunicative, realizzando corsi di formazione per imprese e liberi professionisti. Lavora anche come mental coach per sportivi e personaggi pubblici, tra cui attori e influencer. Con un focus sulla crescita personale e professionale, supporta i suoi clienti nel raggiungimento di obiettivi concreti e duraturi.
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